Veränderung beginnt nicht immer im Kopf. Manchmal zeigt der Körper bereits, was wir noch nicht in Worte fassen können: Anspannung, Widerstand, Zustimmung, Unsicherheit oder neue Möglichkeiten. Embodiment nimmt diese körperliche Ebene in den Blick und verbindet Körper, Denken, Fühlen und Handeln.
In der Beratung kann die körperliche Wahrnehmung eine zusätzliche Informationsquelle und ein Zugang zu Ressourcen sein. Was verändert sich, wenn ich meine Haltung verändere? Wie fühlt sich eine Entscheidung körperlich an? Und was passiert, wenn ich eine neue Perspektive nicht nur denke, sondern auch körperlich ausprobiere?
Gerade in Veränderungsprozessen, bei Ambivalenzen oder unter hoher Anspannung kann der Körper Hinweise geben und neue Zugänge eröffnen. Auch für Beratende selbst ist Embodiment relevant: Die eigene Körpersprache, Stimme, Atmung und Präsenz beeinflussen die Qualität eines Gesprächs und können wichtige Hinweise auf die eigene innere Haltung geben. Der Körper wird damit sowohl Werkzeug der Selbststeuerung als auch Resonanzraum im Beratungsprozess.
In diesem praxisorientierten Workshop lernen Sie Embodiment als Ansatz kennen und probieren verschiedene einfache Übungen und Interventionen aus, die Sie unmittelbar in Beratung und Coaching einsetzen können.
Was nehmen Sie mit?
- ein grundlegendes Verständnis von Embodiment und seiner Bedeutung für Veränderungsprozesse
- eigene Erfahrungen mit körperorientierten Übungen
- konkrete, niedrigschwellige Embodiment-Interventionen für Beratung und Coaching
- Impulse für die eigene Selbstwahrnehmung und professionelle Präsenz
Zielgruppe
Der Workshop eignet sich für Berater, Coaches und Fachkräfte aus psychosozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.