„Ich müsste eigentlich …“ – „Ich sollte mal …“ – „Ich möchte endlich …“: Gute Vorsätze gibt es viele. Aber was macht aus einem Vorsatz eine Veränderung, die sich wirklich stimmig anfühlt und im Alltag trägt?
In diesem Workshop lernen Sie das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®) kennen und probieren zentrale Elemente direkt an einer eigenen Fragestellung aus. Mit Bildern, Sprache und Körper nähern wir uns dem, was Ihnen wirklich wichtig ist, und entwickeln daraus einen persönlichen Zielimpuls. Dabei lernen Sie das Motto-Ziel kennen – eine kompakte Formulierung, die nicht nur sagt, was Sie erreichen wollen, sondern Sie auch daran erinnert, wie Sie sich auf dem Weg dorthin erleben und ausrichten möchten.
Warum ist das für die Praxis relevant?
Veränderung beginnt nicht immer mit einem klaren Ziel. Gerade in Übergängen, Entscheidungssituationen oder Phasen hoher Belastung erleben wir häufig widersprüchliche Wünsche: Ein Teil von uns möchte etwas verändern, ein anderer hält am Vertrauten fest. Das ZRM® setzt genau hier an und hilft dabei, eigene Bedürfnisse und Ressourcen wahrzunehmen, Ambivalenzen produktiv zu nutzen und Handlungsspielräume zu erweitern.
Das nehmen Sie mit:
- einen praxisnahen Einblick in das Zürcher Ressourcenmodell
- eigene Erfahrungen mit ausgewählten ZRM®-Methoden
- das Motto-Ziel als konkretes Instrument für Selbstmanagement und Beratung/Coaching
- einen persönlichen Zielimpuls, den Sie direkt in Ihren Alltag mitnehmen können
Zielgruppe:
Die Methode eignet sich sowohl für die eigene Selbststeuerung als auch für Beratung, Coaching, Führung und pädagogische Arbeit. Sie lernen einen ressourcenorientierten Ansatz kennen, der dabei unterstützt, Menschen nicht nur bei der Formulierung von Zielen zu begleiten, sondern bei der Frage: Was bringt mich wirklich in Bewegung?